TIME
这种说法并不准确，护眼灯测评是为了帮助消费者了解护眼灯的性能和特点，从而做出明智的购买决策。然而，关于护眼灯是否真的有效，这需要根据具体的产品和科学研究来进行评估。
在选购护眼灯时，可以参考一些权威的测评报告或比较评测结果，了解产品的性能表现，也要注意产品的认证标准和品质保证，一些高品质的护眼灯产品经过严格测试和认证，能够有效减少眼睛的疲劳和不适感，保护眼睛健康。
也有一些护眼灯产品的效果可能并不显著，或者存在质量问题，消费者在购买护眼灯时应该谨慎选择，避免购买低质量或无效的产品，护眼灯并不能完全替代良好的用眼习惯和适当的休息，保护眼睛健康需要综合考虑多种因素。
对于护眼灯的测评和选择，应该基于科学和实际使用效果进行评估，消费者在购买时应该选择可靠的品牌和渠道，了解产品的性能和特点，并根据自己的需求做出明智的购买决策，也要注意保护眼睛健康需要综合考虑多种因素，不仅仅是使用护眼灯。